Schlagwort: Materndienst Essen und Trinken

Gesund Essen hängt vom Einkaufsverhalten ab

(TRD/WID)  Damit Lebensmittel nicht schlecht werden und in den Mülleimer wandern, sollte man darauf achten, was und wie viel man kauft. Das ist eigentlich klar - doch das Problem sind die für Singles häufig zu großen Portionen im Supermarkt. Was kann man tun, um gesund und vernünftig einzukaufen? https://trd-pressedienst.com/gesund-essen-alles-eine-frage-von-gewohnheit-und-willenskraft/ "Man sollte vor dem Einkauf darüber … Gesund Essen hängt vom Einkaufsverhalten ab weiterlesen

Eier sind Top-Eiweißlieferanten

Kraftpakete zum Frühstück (TRD/MP Ob bunte oder naturbelassene Eier - die als Cholesterin-Bomben verschrienen Produkte von Legehennen sind Experten zufolge besser als ihr Ruf. Zwar stimmt es, dass Hühnereier eine große Menge Cholesterin enthalten. "Unser Körper ist jedoch in der Lage, im Regelfall die eigene Cholesterinproduktion zu drosseln, sodass Eier für den Cholesterinspiegel deutlich weniger … Eier sind Top-Eiweißlieferanten weiterlesen

Vegetarisches Fingerfood für den Grill

(TRD/WID) Es müssen nicht immer Fleisch und Würstchen sein, auch Sommergemüse wie Auberginen, Zucchini oder Tomaten machen sich gut auf dem Rost. Aufgespießt, raffiniert gefüllt oder herzhaft mariniert, schmecken die farbenfrohen Köstlichkeiten nicht nur Vegetariern. Für leckere Grillgerichten ohne Fleisch eignen sich auch frische Champignons, Paprika, Zwiebeln oder Maiskolben. Die meisten Gemüsesorten sind unkompliziert und … Vegetarisches Fingerfood für den Grill weiterlesen