Woran man bei veganer Ernährung alles denken sollte?

(TRD/MP) Veganismus liegt im Trend. Veganer verzichten bei der Ernährung auf tierische Produkte. Das bedeutet kein Fleisch (auch kein Fisch), keine Eier, keine Milchprodukte wie Käse oder Joghurt. Wichtig ist bei der Umstellung der Ernährung, dies stets bewusst und wohlüberlegt zu tun. Durch den Verzicht auf sämtliche Produkte tierischer Herkunft muss stärker darauf geachtet werden, … Woran man bei veganer Ernährung alles denken sollte? weiterlesen

Übergewichtige Manager und die Energiedichte von Nahrungsmitteln

TRD/MP) Sie stehen oft unter Zeitdruck. Da bleibt nicht mehr viel Muße für eine gesunde Ernährung. Die Folge ist Übergewicht. Doch es gibt Hilfe. 48 Prozent der deutschen Führungskräfte bringen Übergewicht auf die Waage. "Stress, häufige Reisen, Dauererreichbarkeit, viele Meetings, Überstunden, Wochenenden im Arbeitsmodus - viele Manager haben zu viel zu tun, um sich wirklich … Übergewichtige Manager und die Energiedichte von Nahrungsmitteln weiterlesen