Schlagwort: Tipps

Die drei Säulen eines langen Lebens

(TRD/MP) Ein langes und gesundes Leben basiert auf drei zentralen Säulen: regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung und stabile soziale Beziehungen. Diese Kombination wirkt wie ein biologisches Schutzprogramm, das Körper und Geist gleichermaßen stärkt. Bewegung – Motor für Stoffwechsel und Zellgesundheit Regelmäßige körperliche Aktivität verbessert nicht nur die Muskulatur und die Ausdauer, sondern beeinflusst nahezu alle Systeme … Die drei Säulen eines langen Lebens weiterlesen

Medizin treibt 3D‑Druck voran

🔧 TRD/BNP – Organe, Prothesen, Implantate: Ärzte sehen großes Potenzial bis 2030 Der Hype um 3D‑Drucker hat sich in vielen Branchen gelegt – doch in der Medizin gewinnt die Technologie weiter an Fahrt. Modelle, Prothesen und perspektivisch sogar Organe könnten unter den richtigen technischen Voraussetzungen künftig Schicht für Schicht entstehen. Laut einer repräsentativen Umfrage des … Medizin treibt 3D‑Druck voran weiterlesen

Atherosklerose in Deutschland: Ursachen, Risiken und Prävention

Atherosklerose – Eine stille Gefahr für Millionen Atherosklerose ist eine chronische Erkrankung, bei der sich Cholesterin, Fett und Zellreste an den Innenwänden der Arterien ablagern. Diese sogenannten Plaques verengen die Gefäße, behindern den Blutfluss und erhöhen das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall erheblich. Die Krankheit gilt als Hauptursache für Herz-Kreislauf-Erkrankungen – mit rund 353.000 Todesfällen … Atherosklerose in Deutschland: Ursachen, Risiken und Prävention weiterlesen

Grüner Gemüsesaft stärkt das Zahnfleisch und mehr

TRD Gesundheit & Medizin: (TRD/MP) Grüner Gemüsesaft wird jetzt zum Geheimtipp gegen chronische Zahnfleischentzündungen: Laut einer Humanstudie der Universität Hohenheim und des Universitätsklinikums Würzburg zeigen bereits zwei Wochen täglicher Konsum von nitratreichen Säften aus Rucola, Spinat und Mangold eine spürbare Verbesserung der Zahngesundheit. Der Grund: Im Mund wandeln Bakterien Nitrat in Nitrit um – dieses … Grüner Gemüsesaft stärkt das Zahnfleisch und mehr weiterlesen

10 Tipps die gegen Kopfschmerzen helfen

(TRD/MP) Wenn der Kopf pocht und die Laune sinkt, fragt sich jeder: "Was nun?" Eine einzige, richtige Antwort gibt es da leider nicht. Denn Kopfschmerzen sind nicht gleich Kopfschmerzen. Es gibt verschiedene Auslöser, die dementsprechend auch verschieden bekämpft werden müssen. Hier zehn Tipps, die helfen können. Viele vergessen bei all dem Alltagstress, sich richtig zu … 10 Tipps die gegen Kopfschmerzen helfen weiterlesen

Analoger Schutz und Selbstoptimierung

(TRD/MP) Konkret leidet jeder fünfte Deutsche unter viel zu vielen privaten Terminen. Laut der repräsentativen Umfrage im Auftrag eines Gesundheitsportals haben 19 Prozent der Männer und Frauen in Deutschland auch privat einen derartig übervollen Terminkalender, dass sie sich in der arbeitsfreien Zeit kaum erholen können. Zwei von fünf der Befragten, exakt 42,8 Prozent, haben ständig … Analoger Schutz und Selbstoptimierung weiterlesen

Geschlechtskrankheiten breiten sich aus: Was Sie wissen und tun sollten

(TRD/BNP) Kann Migration einen Einfluss auf die Verbreitung von Geschlechtskrankheiten haben? Hier sind laut BING KI einige Gründe, warum das der Fall sein könnte: Soziale Veränderungen: Migranten und Migrantinnen erleben oft soziale Veränderungen, wenn sie in ein neues Land ziehen. Diese Veränderungen können zu einem veränderten Sexualverhalten führen, einschließlich eines erhöhten Risikos für Geschlechtskrankheiten. Zugang … Geschlechtskrankheiten breiten sich aus: Was Sie wissen und tun sollten weiterlesen

Zecken-Alarm: Hilfe, die Blutsauger kommen

Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) (TRD/MP) Sie sind klein, blutdurstig und lebensgefährlich für Mensch und Tier. Gemeint sind Zecken, die jedes Jahr im Frühsommer vermehrt ihr Unwesen treiben. Die meisten Infektionen ereignen sich in südlichen Risikogebieten, wie Bayern und Baden-Württemberg. Doch man kann sich wirksam gegen diese Plagegeister schützen. Wer sich im Wald oder auf Wiesen aufhält, kann … Zecken-Alarm: Hilfe, die Blutsauger kommen weiterlesen

Richtige Ernährung unterstützt stärkeren Knochenbau

(TRD/MP) Heutzutage ist bekannt, dass körperliche Aktivität für die Gesundheit unserer Muskeln und Knochen von Bedeutung ist. Aber es gibt noch mehr, was wir tun können: Neben einem aktiven Lebensstil ist eine Ernährung, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist, entscheidend für die Fitness unserer Muskeln und die Festigkeit unserer Knochen. Eine angemessene Ernährung und … Richtige Ernährung unterstützt stärkeren Knochenbau weiterlesen

Die wichtigsten Vorsichtsmaßnahmen gegen Zecken

Gartenzeit (TRD/MP) - Mit der Garten- und Urlaubssaison beginnt auch wieder die Zeckenzeit. Die winzigen Spinnentierchen können für den Menschen potenziell gefährlich sein. Sie übertragen die Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME), eine gefährliche Hirnhautentzündung, oder Borreliose. Jeder Urlauber, der eine Reise unternehmen möchte, die mit Campen, Wandern, Beerenpflücken und anderen Aktivitäten in der Natur verbunden ist, sollte sich vorher … Die wichtigsten Vorsichtsmaßnahmen gegen Zecken weiterlesen

Wenn Medikamente ermüden und Nebenwirkungen nach sich ziehen

(TRD/MP) Die Einnahme von Medikamenten kann unterschiedliche Nebenwirkungen nach sich ziehen. So kann es sein, dass manche Arzneien müde machen oder für Schlaflosigkeit sorgen. Es ist deswegen sinnvoll, sich im Vorfeld beraten zu lassen. "Dass zum Beispiel Medikamente gegen Schlafstörungen auch tagsüber müde machen können, leuchtet jedem Patienten ein. Aber es gibt viele Medikamente, bei … Wenn Medikamente ermüden und Nebenwirkungen nach sich ziehen weiterlesen

Die Lebenserwartung gleicht sich bundesweit an

📊 Aktuelle Lebenserwartung in Deutschland (Stand 2025) Laut Statista beträgt die durchschnittliche Lebenserwartung bei Geburt: Männer: 78,5 Jahre Frauen: 83,4 Jahre Das bedeutet: Die Lebenserwartung ist seit dem Zeitraum 2013–2015 weiter leicht gestiegen. Der Trend zu längerer Lebensdauer hält an, wenn auch langsamer als in früheren Jahrzehnten. 📍 Regionale Unterschiede Auch heute gibt es noch … Die Lebenserwartung gleicht sich bundesweit an weiterlesen

Das sollen zukunftsorientierte Trendberufe sein

(TRD/WID) Die Arbeitswelt ist im Wandel, und vor allem die Digitalisierung verändert unsere Arbeitsbedingungen. Dementsprechend sind auch die Trends bei den Berufen ständigen Veränderungen unterworfen - und Entwickler für künstliche Intelligenz gefragt wie nie. Hatten Sie schon mal mit einem Customer Experience Manager zu tun? Oder einem Physician Assistant (PA) oder Kryptologen? Falls nicht, könnte … Das sollen zukunftsorientierte Trendberufe sein weiterlesen

Fit sein durch Sport in der Mittagspause

(TRD/MP) Die Mittagspause nutzen Menschen auf unterschiedliche Art: zum Entspannen und Essen, zum Plaudern oder um mehr Aufgaben zu erledigen, aber eben immer noch selten zum Sport. Hier setzt das Konzept eines Hamburger Bewegungsexperten an: "Die bewegte Mittagspause". Was verbirgt sich hinter der Idee von Physiotherapeut und Athletik-Trainer Jan-Frederik Kolthoff? Zusammen mit seinem Team bietet … Fit sein durch Sport in der Mittagspause weiterlesen

Wissenswertes rund um Ernährung und Gesundheit

Warnung vor Loperamid Martin Schulz, Vorsitzender der Arzneimittelkommission der Deutschen Apotheker (AMK), warnt vor der Gefahr der Überdosierung von Loperamid, einem rezeptfreien Medikament gegen Durchfall. Eine Überdosierung kann zu schweren Herzproblemen führen, insbesondere bei Missbrauch oder versehentlicher Überdosierung. Zudem sollte man auf mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten achten. Grünkohl als Gesundheitsbombe Studien der Universität Oldenburg … Wissenswertes rund um Ernährung und Gesundheit weiterlesen

Freizeitsport Boom in Deutschland: Online-Fitness ohne persönliche Betreuung

Freizeitsport ist in Deutschland angesagt. Immer und überall trainieren zu können, mit professioneller Anleitung und abwechslungsreichem Angebot - das ist ein Traum für Menschen, deren Alltag viel Flexibilität erfordert. Kein Wunder, dass sich Online-Fitness-Studios ohne persönliche Betreuung wachsender Beliebtheit erfreuen. Die weiteren Vorteile klingen überzeugend: keine überfüllten Anlagen in den Stoßzeiten, keine schwitzenden Mitturner und … Freizeitsport Boom in Deutschland: Online-Fitness ohne persönliche Betreuung weiterlesen

Kaffee-Ratgeber: Auf die Wahl der Bohne kommt es an

(TRD/MP) Viele können sich das morgendliche Frühstück ohne eine heiße Tasse Kaffee nur schwer vorstellen. Doch für Menschen mit empfindlichem Magen ist das so eine Sache. Was also tun? Wie gut Kaffee vertragen werde, hänge von der Dosis, aber auch von der Sorte, der Röstung und der Zubereitung ab, erklärt die Ernährungsphysiologin Prof. Veronika Somoza … Kaffee-Ratgeber: Auf die Wahl der Bohne kommt es an weiterlesen

Entzündungsforschung über ungesunde Ernährung und die Regulation von Appetit und Sättigung

(TRD/MP) Übergewicht ist ein weit verbreitetes Problem in Deutschland, wo 52 Prozent der Bevölkerung übergewichtig oder adipös sind. Kürzlich entdeckte ein Forschungsteam um Professor Matthias Laudes am Exzellenzcluster "Entzündungsforschung", dass bei diesen Personen entzündliche Veränderungen in den Gehirnregionen stattfinden, die für die Regulation von Appetit und Sättigung zuständig sind. Die Wissenschaftler verfolgen die Hypothese einer … Entzündungsforschung über ungesunde Ernährung und die Regulation von Appetit und Sättigung weiterlesen

Bei der Ernährung fettfrei ins Fettnäpfchen treten

(TRD/MP)-Gesünder zu essen ist ein häufiger Neujahrsvorsatz, aber es ist leichter gesagt als getan. Ein verbreiteter Irrtum ist beispielsweise die Annahme, dass "fettfrei" gesünder bedeutet. "Fett zu meiden und stattdessen andere Lebensmittel in großen Mengen zu konsumieren, ist nicht sinnvoll", erläutert Dr. Astrid Tombek von der Diabetes-Klinik Bad Mergentheim im "Diabetes Ratgeber". Oft enthalten als … Bei der Ernährung fettfrei ins Fettnäpfchen treten weiterlesen

Auto und Zweirad-News exklusiv bei trd mobil

Einleitungstext für einen Beitrag über die verschiedenen Artikel zum Thema Mobilität und Verkehrssicherheit, basierend auf den von dir geteilten Links: Einführung in die Welt der Mobilität: Trends, Technologien und Herausforderungen Die Mobilitätsbranche steht vor einer Vielzahl von Herausforderungen und Innovationen, die unser Verständnis von Transport und Verkehrssicherheit täglich verändern. Von der Überalterung des Winterreifenbestandes bis … Auto und Zweirad-News exklusiv bei trd mobil weiterlesen

Mit Bluthochdruck in die Sauna

(TRD/MP) Langsam beginnen und sich langsam steigern. Diesen Rat gibt die Deutsche Hochdruckliga (DHL) allen einschlägig Vorbelasteten, die in der Sauna etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Wer einige Tipps berücksichtigt, darf durchaus kräftig schwitzen, so die DHL Allerdings sollten Menschen mit Bluthochdruck vorab ein Belastungs-EKG machen lassen, um einen Sauerstoffmangel am Herzen auszuschließen. Ein … Mit Bluthochdruck in die Sauna weiterlesen

Mehr Rückenwind für Radler zum Nachrüsten

(TRD/MID)  Die Frage drängt sich vielen Zweiradfahrern auf: Warum ein teures neues Pedelec kaufen, wenn doch in der Garage neben dem Erstfahrrad noch dessen bestens erhaltener Vorgänger steht? Die Antwort ist ebenso naheliegend wie logisch: Nachrüsten heißt die Devise. Etwa mit einem E-Antriebssatz von Pendix aus dem sächsischen Zwickau. Der Motor-Informations-Dienst (mid) hat ein Rad … Mehr Rückenwind für Radler zum Nachrüsten weiterlesen

Hitzewelle in Deutschland: Das sollten Sie wissen

(TRD/MP) Die Hitzewelle rollt über Deutschland, und was für manche ein Hochgenuss und Sommer pur ist, kann für viele Menschen eine echte Gefahr darstellen. Durch die Hitze könnten sogar mehr Menschen sterben als gewöhnlich, warnen die Malteser. Ab 37 Grad Celsius ist eine kritische Temperatur erreicht, besonders wenn es schwül ist, die dazu führt, dass … Hitzewelle in Deutschland: Das sollten Sie wissen weiterlesen

Aktuelle Beauty- und Behandlungs-Trends

Schnelle technologische Fortschritte und eine rasante Verbreitung über die sozialen Medien haben zu einer Ära geführt, in der dutzende Hypes rund um Nägel, Haare und Make-up auftauchen. Das Gleiche gilt für die Welt der plastischen Chirurgie: Ständig kommen neue gefragte Verfahren hinzu - auch 2022 erwarten Experten eine Bandbreite verschiedener Behandlungstrends. https://trd-pressedienst.com/warum-aktive-menschen-immer-in-bewegung-bleiben/ "Die Nachfrage nach … Aktuelle Beauty- und Behandlungs-Trends weiterlesen

Gnadenerlass für Bußgeldbescheide

Wiederaufnahmeverfahren (TRD/MID) Gegen rechtskräftige Bußgeldbescheide können die Betroffenen auf zwei Wegen vorgehen: Entweder per Gnadenerlass. Oder mit Hilfe eines Wiederaufnahmeverfahrens. Letzteres ist aber nur möglich, wenn eine Geldbuße von mindestens 250 Euro oder ein Fahrverbot verhängt wurde, so das Rechtsportal anwaltauskunft.de. Doch wann macht so ein Wiederaufnahmeverfahren überhaupt Sinn? Es könne erfolgreich sein, wenn etwa … Gnadenerlass für Bußgeldbescheide weiterlesen

TRD-Tipp: Mückenstichen wirkungsvoll zu Leibe rücken

(TRD/MP) Ob im Urlaub oder Zuhause auf dem Balkon - Mücken werden leicht zur Plage. Durch ihre juckenden Stiche hinterlassen die Insekten einen bleibenden Eindruck. Aber es gibt Hilfsmittel, die dem Jucken Einhalt gebieten."Mücken nehmen vor allem das ausgeatmete Kohlenstoffdioxid der Menschen und Stoffwechselprodukte wie Ammoniak, Milchsäure und Harnsäure wahr", erklärt Prof. Dr. Marcus Maurer, … TRD-Tipp: Mückenstichen wirkungsvoll zu Leibe rücken weiterlesen

Jetzt kriegt der Donut sein Fett weg

(TRD/MP) Eine Kooperation von Wirtschaft und Wissenschaft hat einen Praxisleitfaden zur Auswahl von Siedefetten in Bäckereien herausgegeben. Dieser rät Backbetrieben, zukünftig für Produkte wie Donuts oder Mutzenmandeln vorrangig Öle und Fette mit niedrigem Transfettsäuregehalt zu verwenden. Der Leitfaden fußt auf einem Forschungsprojekt, das vom Forschungskreis der Ernährungsindustrie (FEI) koordiniert wurde. Er ist eine Ergänzung zur … Jetzt kriegt der Donut sein Fett weg weiterlesen

Spielsucht trifft vor allem Männer

(TRD/MP) Licht und Schatten bei der Spielsucht-Bilanz der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BzgA) und des Deutschen Lotto- und Totoblocks: Tendenziell ist die Teilnahme an Glücksspielen in Deutschland leicht rückläufig. So nahm erstmals seit der Erhebung der Daten im Jahr 2007 das Spielen an Geldspielautomaten ab. FaceApps, Tattoos und legales Glücksspiel Zugenommen hat dagegen die Teilnahme an … Spielsucht trifft vor allem Männer weiterlesen

TRD-Tipp: Schnarchen stoppen, welche Maßnahmen können helfen

(TRD/MP) Mehr als jede vierte Frau wird durch das Schnarchen ihres Partners oder dessen Bewegungen im Schlaf gestört. Dies ergab eine Sonderanalyse des DAK-Gesundheitsreports zum Tag des Schlafes am 21. Juni. Fast jeder fünfte Befragte (19 Prozent) schläft nachts höchstens fünf Stunden. Zudem fühlt sich jeder Neunte im Schlafzimmer durch Umgebungslärm beeinträchtigt. Die Analyse zeigt, … TRD-Tipp: Schnarchen stoppen, welche Maßnahmen können helfen weiterlesen