Wie die Sauna das Blut in Wallung bringt

Für viele Menschen gehört der Saunabesuch fest zur persönlichen Gesundheitsroutine. Das Schwitzen gilt als wohltuend, entspannend und förderlich für das allgemeine Wohlbefinden. Doch wie reagiert der menschliche Kreislauf tatsächlich auf die hohen Temperaturen während eines Aufgusses? Eine neue Untersuchung der Martin‑Luther‑Universität Halle‑Wittenberg (MLU) in Zusammenarbeit mit dem Medical Center Berlin (MCB) liefert nun Daten, die … Weiterlesen Wie die Sauna das Blut in Wallung bringt

Gesundheits-Monitor: Viel Sport, zu viel Alkohol

Licht und Schatten im deutschen Gesundheitsverhalten: Wo Deutschland stark ist – und wo Nachholbedarf besteht TRD Pressedienst Gesundheit & Inspiration – April 2026 (TRD/MP) Der aktuelle europäische Gesundheitsvergleich zeigt ein gemischtes Bild für Deutschland. Während die Bundesbürger beim Thema Bewegung überdurchschnittlich gut abschneiden, liegen sie bei Ernährung und Alkoholkonsum nur im Mittelfeld oder sogar darunter. … Weiterlesen Gesundheits-Monitor: Viel Sport, zu viel Alkohol