Schlagwort: Erkältung

Warum man Sportaktivitäten bei Erkältungskrankheiten vermeiden sollte

(TRD/MP) Wer mit einer schweren Influenza im Bett liegt, wird sich wahrscheinlich nicht einfach ins Sportcenter schleppen. Doch auch leichtere Erkältungen sowie grippale Infekte sollten Sportsfreunde nicht unterschätzen und körperliche Belastungen vermeiden. Laut Robert Koch-Institut (RKI) ist die Zahl der Atemwegserkrankungen in Herbst und Winter rekordverdächtig hoch und liegt über dem Niveau vergangener Jahre. Zeitweise … Warum man Sportaktivitäten bei Erkältungskrankheiten vermeiden sollte weiterlesen

Jetzt die inneren Abwehrkräfte stärken

(TRD/MP) - Wenn die Zeit von Husten, Schnupfen und Halsschmerzen beginnt, dann ist es wichtig, die Abwehrkräfte zu stärken, damit Erkältungsviren kaum eine Chance haben. Vorbeugend hilfreich: Die Einnahme von Zink. Das Spurenelement ist unter anderem in Weizenkleie und Rindfleisch enthalten und wichtig für das Immunsystem. Zink sorgt dafür, dass sich die Abwehrzellen teilen und … Jetzt die inneren Abwehrkräfte stärken weiterlesen