Schlagwort: langsam

Mit Bluthochdruck in die Sauna

(TRD/MP) Langsam beginnen und sich langsam steigern. Diesen Rat gibt die Deutsche Hochdruckliga (DHL) allen einschlägig Vorbelasteten, die in der Sauna etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Wer einige Tipps berücksichtigt, darf durchaus kräftig schwitzen, so die DHL Allerdings sollten Menschen mit Bluthochdruck vorab ein Belastungs-EKG machen lassen, um einen Sauerstoffmangel am Herzen auszuschließen. Ein … Mit Bluthochdruck in die Sauna weiterlesen

Biker sollten sich auf die ersten Fahrten mental vorbereiten

Zum Saisonstart auf zwei Rädern müssen Mensch und Maschine auf den Punkt fit sein. Und das ist vor allem beim Fahrer gar nicht so einfach. Denn der muss sich erst langsam wieder an das spezielle Fahrerlebnis gewöhnen. (TRD/MID) "Es macht einen Unterschied, ob ich mit dem Auto in zehn Sekunden von Null auf Hundert beschleunige … Biker sollten sich auf die ersten Fahrten mental vorbereiten weiterlesen