Gefühle herauszulassen ist wichtig. Denn es ist gesund, Wut zuzulassen statt sie herunterzuschlucken, zu weinen oder den Konflikt zu scheuen. (TRD/MP) „Wut kommt auf, wenn mich jemand daran hindert, meine Ziele zu erreichen – und es dafür keinen guten Grund gibt“, erklärt Emotionsforscher Matthias Berking vom Lehrstuhl für Klinische Psychologie und Psychotherapie der Universität Erlangen- … Auch im Erwachsenenalter lässt sich der Umgang mit Emotionen lernen weiterlesen