Bei strahlendem Sonnenschein sieht man Jogger, Skater und Radfahrer am laufenden Band. Doch was ist an den kalten Wintertagen? Da bleiben viele lieber zu Hause im Warmen auf dem Sofa. Doch gesund ist das nicht, denn so setzen die meisten kräftig Pfunde an Achten Sie darauf, auch vor Feiertagen regelmäßig Bewegungseinheiten in Ihre Freizeit und … Wenn Bewegung im Alltag zu kurz kommt weiterlesen