Schlagwort: Trinken

Gesundheits-Monitor: Viel Sport, zu viel Alkohol

Licht und Schatten im deutschen Gesundheitsverhalten: Wo Deutschland stark ist – und wo Nachholbedarf besteht TRD Pressedienst Gesundheit & Inspiration – April 2026 (TRD/MP) Der aktuelle europäische Gesundheitsvergleich zeigt ein gemischtes Bild für Deutschland. Während die Bundesbürger beim Thema Bewegung überdurchschnittlich gut abschneiden, liegen sie bei Ernährung und Alkoholkonsum nur im Mittelfeld oder sogar darunter. … Weiterlesen Gesundheits-Monitor: Viel Sport, zu viel Alkohol →

Hitzewelle in Deutschland: Das sollten Sie wissen

(TRD/MP) Die Hitzewelle rollt über Deutschland, und was für manche ein Hochgenuss und Sommer pur ist, kann für viele Menschen eine echte Gefahr darstellen. Durch die Hitze könnten sogar mehr Menschen sterben als gewöhnlich, warnen die Malteser. Ab 37 Grad Celsius ist eine kritische Temperatur erreicht, besonders wenn es schwül ist, die dazu führt, dass … Weiterlesen Hitzewelle in Deutschland: Das sollten Sie wissen →

Wissenswertes für heiße Tage

Heiße Luft im Speiseeis (TRD/WID) In der brütenden Sommerhitze geht doch nichts über ein erfrischendes Eis. Doch dieser Genuss hat auch seine Schattenseiten. Denn viele industrielle Eishersteller fügen ihrem Produkt künstlich eine große Menge Luft hinzu und sparen so an hochwertigen Zutaten. Verbrauchern ist diese Praxis oft nicht bewusst. Die Hinzugabe von Luft macht Speiseeis … Weiterlesen Wissenswertes für heiße Tage →

Laufen und Joggen liegen im Trend

(TRD/MP) Bewegung ist einfach gesund. Doch ein paar Dinge müssen die Sportliebhaber berücksichtigen. Denn das Problem bei diesem Ausdauersport: Die ungewohnte Belastung kann gerade bei Anfängern zu unangenehmen Rückenschmerzen führen, warnt die Aktion Gesunder Rücken (AGR). Eine starke Rumpfmuskulatur stützt die Rückenmuskulatur während des Joggens. Ist sie geschwächt, kann es nach der Laufrunde zu Rückenschmerzen … Weiterlesen Laufen und Joggen liegen im Trend →

Hausmittel lassen Augen wieder glänzen

TRD/MP) – Trockene Augen können schmerzhaft sein, aber es gibt einfache Hausrezepte gegen den Mangel an Tränenflüssigkeit. Dazu gehört ausreichendes Trinken. Rauchen verschlimmert dagegen die Beschwerden. Die Ursache für trockene Augen ist in vielen Fällen ein zu geringer Fettanteil im Tränenfilm.  https://trd-pressedienst.com/wintersport-strapaziert-die-augen/ https://trd-pressedienst.com/hausmittel-gegen-nasenbluten/ Eine erste Linderung können neben Tränenersatzmitteln aus der Apotheke einfache Maßnahmen verschaffen, wie … Weiterlesen Hausmittel lassen Augen wieder glänzen →

Regelmäßig trinken hilft bei Hitze gegen Flüssigkeitsverluste vorzubeugen

(TRD/WID) Die Hitze hat Deutschland fest im Griff. Doch die hohen Temperaturen machen auch vielen Menschen zu schaffen. Ganz wichtig ist es, in der heißen Jahreszeit ausreichend Flüssigkeit aufzunehmen. Schon wenige Rituale, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen, helfen dem vorzubeugen. Natürliches Mineralwasser leistet dabei einen wertvollen Beitrag. Wer zu wenig trinkt, bekommt … Weiterlesen Regelmäßig trinken hilft bei Hitze gegen Flüssigkeitsverluste vorzubeugen →

Hitze fördert den Flüssigkeitsbedarf

(TRD/MP)  Der Trick ist ganz einfach: Wenn sich eine am Unterarm hochgezogene Hautfalte nach dem Loslassen nicht gleich wieder glättet, hat der Betreffende mit hoher Wahrscheinlichkeit zu wenig getrunken. Gerade bei großer Hitze steigt der tägliche Flüssigkeitsbedarf um 0,5 bis 1,5 Liter an. Neben Durstgefühl deuten auch Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schwindel und ein trockener Mund mit … Weiterlesen Hitze fördert den Flüssigkeitsbedarf →