Über gesunde Ernährung und warum Entschleunigung auch positive Effekte bietet
Gesunde Ernährung: Wenn der Geschmack beim Essen kommt (TRD/MP) Der innere Schweinehund ist auch in Sachen Ernährung ein gefährlicher Begleiter. Denn: Wer sich gesund ernähren will, muss an Routinen ran,…
Über exotische Früchte und Ernährungsirrtümer
(TRD/WID) Nicht nur in den Wintermonaten, auch ganzjährig ist das Angebot an exotischen Früchten aus tropischen Regionen inzwischen groß. Unter den vielen Arten exotischer Früchte gibt es einige, die in…
Kurzkettige Fettsäuren helfen die Körperabwehr auszubalancieren
Fettsäuren helfen, den Stresspegel im Körper zu reduzieren (TRD/MP) Was sich auf den ersten Blick eher unspektakulär anhört, hat zahlreiche positive Wirkungen für den menschlichen Organismus. Das Problem: Unsere moderne…
Johannisbeeren sind ein heimsches Superfood
(TRD/MP) Ein paar Johannisbeeren in die Mistel-Suppe und fertig ist der moderne Zaubertrank. Der hätte sicher auch Asterix dem Gallier gemundet. Denn egal in welcher Farbe – Johannisbeeren enthalten viele…
Neue Küchen-Sterne trotz Corona
(TRD/WID) Kaum eine Branche trifft die Corona-Pandemie härter als die Gastronomie. Doch trotz monatelanger Schließungen sind die Essenstester unterwegs gewesen. Zum Beispiel gibt es auch für das Jahr 2021 den…
Essen und Trinken-Ticker
Essen Sie sich gesund strong> Das Essen hat offenbar einen größeren Einfluss auf unsere Gesundheit als bislang angenommen. So kann beispielsweise eine fleischreduzierte Kost mit viel Gemüse und Obst bei…
Protein-Shakes lieber gerührt oder geschüttelt?
(TRD/MP) Um lästige Pfunde loszuwerden, sind manche Menschen um keinen Einfall verlegen. Das neueste Zauberwort in der Welt der Schlanken heißt „Protein-Shake“. Doch Vorsicht: Viele Produkte enthalten zu wenig oder…