Ernährung

(TRD/MP) Die Mittagspause nutzen Menschen auf unterschiedliche Art: zum Entspannen und Essen, zum Plaudern oder um mehr Aufgaben zu erledigen, aber eben immer noch selten zum Sport. Hier setzt das…

(TRD/MP) Hinsetzen fällt leichter als aufstehen. Forscher können nun erklären, warum das so ist. Die Ursache liegt in der Stärke gedehnter Muskeln. Sich mit einem schweren Rucksack auf dem Rücken…

Bei Knorpelschäden wird Ersatzgewebe fürs kaputte Knie in der Therapie eingesetzt (TRD/MP) Knorpelschäden etwa im Knie sind schwierig zu behandeln. Betroffen sind nicht nur ältere Menschen, sondern auch jüngere nach…

(TRD/BNP) Wenn die Luftqualität zu wünschen übrig lässt, nutzt das schönste Bad wenig und auch das persönliche Wohlbefinden sinkt. Mehr Komfort und Luxus im Bad bietet ein Air-WC mit Ablufttechnik…

(TRD/MP) Heute weiß man, dass körperliche Aktivität wichtig für unsere Muskel- und Knochengesundheit ist. Doch wir können noch mehr tun: Neben einer aktiven Lebensweise ist eine Vitamin- und Mineralstoff-reiche Ernährung…

(TRD/CID) Jeder Mobilfunknutzer kennt es – die Landschaft ist schön, das Konzert klasse oder die Renovierungs-Aktion im Keller endlich abgeschlossen. Mitteilen kann man das leider niemandem, weil das Smartphone keine…

(TRD/MP)Salzige Snacks sind nicht gerade das Sinnbild einer gesunden Ernährung. Aber wie so oft bestätigt die Ausnahme die Regel. So haben die beliebten Pistazienkerne scheinbar einen positiven Effekt auf die…

(TRD/MP) Bei den Olympischen Spielen in Rio ist Doping täglich ein Thema: Doch nicht nur Athleten greifen zu leiostungssteigernden Präparaten. Auch viele Studenten und Arbeitnehmer pushen sich mit allerlei Mittelchen…

(TRD/MP) Wenn der Kopf pocht und die Laune sinkt, fragt sich jeder: „Was nun?“ Eine einzige, richtige Antwort gibt es da leider nicht. Denn Kopfschmerzen sind nicht gleich Kopfschmerzen. Es…

Gesunde Ernährung: Wenn der Geschmack beim Essen kommt (TRD/MP) Der innere Schweinehund ist auch in Sachen Ernährung ein gefährlicher Begleiter. Denn: Wer sich gesund ernähren will, muss an Routinen ran,…

(TRD/MP) Die Freibadesaison hat längst begonnen, deshalb rückt das Schwimmen als eine der rückenfreundlichsten Sportarten stärker in den Fokus. Es ist sowohl zur Prävention, als auch zur Therapie von Rückenschmerzen…

Medizinrecht für Arbeitnehmer (TRD/MP) – Immer häufiger werden Arbeitnehmer durch Krankheit oder ein körperliches Leiden brutal aus dem Berufsleben gerissen. Zum Glück gibt es in solchen Fällen die gesetzliche Unfallversicherung.…

(TRD/MID) Radfahren schadet der Potenz – oder ist zumindest schädlich für die Prostata. Dieser Mythos hält sich in der Radlergemeinde hartnäckig. Dabei entbehrt er jeder Substanz, so der Urologe Dr.…

(TRD/WID) Damit Lebensmittel nicht schlecht werden und in den Mülleimer wandern, sollte man darauf achten, was und wie viel man kauft. Das ist eigentlich klar – doch das Problem sind…

Es empfiehlt sich, viel zu trinken – am besten Wasser oder Säfte (TRD/WID) Ein wirksames Mittel sind Desinfektionstücher: „Wer die Hände regelmäßig reinigt, verhindert so, dass Erreger, etwa von Klapptischen,…

(TRD/MP) – Kohl genießt nicht unbedingt den Ruf als das beliebteste Gemüse. Dabei glänzen die verschiedenen Sorten gerade in der Winterzeit. Verbraucher greifen aber wieder vermehrt zu, auch wegen der…

(TRD/MP) Sport ist gesund. Eine immer größere Rolle spielt dabei die Kleidung. Manche nutzen die Sport-Bühne sogar als Laufsteg und wollen mit ihrem Outfit auffallen. Doch in erster Linie sollten…

Pseudoreligiöse Züge bei der Ernährung sind risikoreich Ideologisierte Ernährung kann schaden, Experte empfiehlt eigene Regeln zu schaffen (TRD/MP) Vegan, vegetarisch oder doch lieber gegrilltes Fleisch? Ernährung ist für viele Menschen…

(TRD/MP) Koffein gehört für viele Menschen fest zum Alltag. Ob im Kaffee, im Tee oder in Energydrinks, als Wachmacher-Substanz wird Koffein gerne und viel konsumiert. In vielen Fällen aber auch…

Fettsäuren helfen, den Stresspegel im Körper zu reduzieren (TRD/MP) Was sich auf den ersten Blick eher unspektakulär anhört, hat zahlreiche positive Wirkungen für den menschlichen Organismus. Das Problem: Unsere moderne…

Zu den häufigsten Bakterien gehören Salmonellen TRD/WID/MP) Ohne Kühlschrank kann man sich den Alltag fast gar nicht mehr vorstellen. Schon gar nicht, wenn es so richtig heiss ist. Gerade bei…

Damit unser Gedächtnis uns nicht im Stich lässt, hilft ein regelmäßiges Training. An der Uni Tübingen wird ein solches Gehirn-Jogging durch elektrische Stimulation unterstützt – mit spannenden Ergebnissen. Forscher beschäftigen…

Mahlzeit: Wer zahlt im Restaurant, wenn es nicht schmeckt? (TRD/WID) Gäste, die im Restaurant ein ungenießbares Gericht serviert bekommen, können unter Umständen von ihrer Bestellung zurücktreten. Das gilt jedenfalls dann,…

(TRD/MP) Schnelle technologische Fortschritte und eine rasante Verbreitung über die sozialen Medien haben zu einer Ära geführt, in der dutzende Hypes rund um Nägel, Haare und Make-up auftauchen. Das Gleiche…

(TRD/WID) „Am wichtigsten ist, die Hitze gar nicht erst reinzulassen“, weiß Christian Stolte, Experte für energieeffiziente Gebäude bei der Deutschen Energie-Agentur (dena). Es reicht schon, wenn Sonnenlicht durch die Glasscheibe…