(TRD/MP) Gesunde Ernährung ist bekanntermaßen ein Grundpfeiler für eine solide Gesundheit. Es fällt aber nicht immer leicht, alte Gewohnheiten umzustellen. Das gilt natürlich auch für die Ernährung. Aber Gewohnheiten können mit Willensstärke und ausreichend Zeit geändert werden. Ein erster Tipp, wie man gesünder essen kann, ist das Vermeiden von PC, Fernseher oder Smartphone als „Unterhaltung“. „Studien belegen: Ablenkung beim Essen erhöht die Gefahr von Übergewicht“, sagt Guido Ritter, Professor für Lebensmittelsensorik an der Fachhochschule Münster, im Senioren Ratgeber“.
Long-Covid im Rückblick und aus der Perspektive der Schlafmedizin
Zu viel Alkohol getrunken? Dann nehme ich einfach das Fahrrad
https://trd-pressedienst.com/trd-essen-und-trinken-ticker/
https://trd-pressedienst.com/wintergewuerze-koennen-fettige-gerichte-bekoemmlicher-machen/
https://trd-pressedienst.com/hilfreiche-tipps-rund-um-essen-und-trinken/
Luftig oder zugeknöpft? Welcher Dresscode gilt im Unternehmen
Einsteigen und Losfahren: Cannabis-Legalisierung im Straßenverkehr
https://trd-pressedienst.com/corona-aktuell-einsamkeit-abzocker-und-der-erotik-konsum-steigt/
https://trd-pressedienst.com/gesunde-ernaehrung-haengt-vom-einkaufsverhalten-ab/
Erste Fahrverbote auf Autobahnen im Ruhrgebiet für Diesel-PKW
Abnehmen: Was die unterschiedlichen „Diät-Typen“ alles motivieren kann
https://trd-pressedienst.com/medizin-news-aus-dem-trd-presseclub/
Legionellen und Schimmelgefahr durch Energie – und Wassersparen
