(TRD/MP) – Nicht jedes Diät-Konzept führt wirklich zum Erfolg – schon gar nicht langfristig. Deshalb rät die Schweizerische Gesellschaft für Ernährung (SGE) laut trd news blog von stark einschränkenden und einseitigen Diäten ab. Der Grund: Die häufig schnell verlorenen Kilos sind blitzschnell wieder drauf und unter Umständen werden es sogar noch mehr als vorher. Sinnvoller … Das Abnehmen systematisch und nachhaltig planen weiterlesen